''Mistrzostwo zaczyna się w głowie'' - nowatorski projekt w Wałbrzychu

- Dotykamy problemów, o których nie rozmawia się zbyt często. Tym razem chcemy dotrzeć do młodych sportowców i ich rodziców – mówi Magdalena Stefańska, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu.

Uczestnicy kampanii dowiedzą się, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne młodych sportowców i jak ważna jest walka z kryzysami psychicznymi u zawodników. Projekt podzielono na trzy etapy. Na początek zaplanowano zajęcia z trenerami, nauczycielami wychowania fizycznego i działaczami sportowymi. W kolejnym etapie odbędą się warsztaty z rodzicami. Trzecim i ostatnim elementem projektu będą zajęcia z młodymi sportowcami.

- Młodzi sportowcy coraz częściej chcą rozmawiać o swoim zdrowiu psychicznym. Około trzydziestu procent młodych ludzi doświadczonych kryzysem psychicznym to właśnie sportowcy. Od kilku lat współpracuję z wieloma klubami sportowymi, wspierając ich zawodników, stąd pomysł na projekt i dotarcie do wszystkich wałbrzyskich klubów i połączenie sił z trenerami – mówi Joanna Ziejło-Augun, psycholog Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu.

Trenerzy, działacze sportowi, nauczyciele wychowania fizycznego, rodzice i młodzi sportowcy wezmą udział w kilku spotkaniach i warsztatach. Trenerzy i rodzice dowiedzą się, jak rozpoznać kryzys psychiczny u zawodnika i jak reagować w takiej sytuacji.

- Brakuje nam tej świadomości i psychoedukacji. Teraz mamy możliwość spotkać się z trenerami, porozmawiać, wymienić doświadczeniami, nauczyć się czegoś od siebie nawzajem.  – mówi Justyna Oleksy-Kaczorowska, psycholog, trenerka lekkiej atletyki.

- To jest pierwsze spotkanie od dłuższego czasu, gdzie trenerzy i działacze sportowi mogą porozmawiać o problemach trenerskich czy tych związanych z zawodnikami. Rozpoczęcie projektu od spotkań z nami jest idealnym rozwiązaniem, ponieważ trenerzy są idolami i autorytetami wśród zawodników. I to oni mogą jako pierwsi zidentyfikować rodziców i dzieci, którzy potrzebują pomocy. Liczę na to, że po zakończeniu projektu wyjdziemy stąd z umiejętnościami i narzędziami, dzięki którym będziemy pomagać dzieciom i młodzieży przechodzić przez trudne sytuacje życiowe, że współpraca na tych trzech płaszczyznach: trener – rodzic – dziecko przyniesie znakomite efekty – dodaje Natalia Jońska, trenerka w klubie „Górnik Nowe Miasto”, działaczka sportowa.

Podczas pierwszego spotkania w ramach projektu rozmawiano między innymi o odporności psychicznej u zawodników. Uczestnicy spotkania poznali także zalety świadomego oddechu i technik relaksacji oddechowej. Kolejne spotkania będą dotyczyć między innymi kryzysów psychicznych i zaburzeń pojawiających się u młodych sportowców, interwencji kryzysowej czy problemu wypalenia u sportowców. Kolejne spotkanie trenerów i działaczy sportowych planowane jest w czerwcu. Udział w warsztatach jest bezpłatny.



opr. adm
foto: MOPS
redkcja@walbrych24.com